Neniuj produktoj en la ĉaro.
Plifortigi Seksan Stamina Konsiletoj
15
Apr
Apr
Eltenemo ne temas nur pri kiom da mejloj vi povas kuri. Ĝi ankaŭ rilatas al kiom longe vi povas akiri ĝin. Ne ekzistas unu-granda maniero por pliigi vian seksa eltenemo, sed estas iuj gravaj faktoroj, kiuj eniras.
Sed havi la kapablon plifortigi seksan eltenemon en la lito estas io, kio donos al ĉiu viro pli da konfido inter la littukoj same kiel en ĉiuj aliaj aspektoj de siaj vivoj.
Estas multe da male enhancement pills sur la merkato, sed estas multaj simplaj manieroj resti pli firma kaj daŭri pli longe sen devi viziti la apotekon.Ĉiuj homoj volas havi fortan seksecon. La sekvanta temas pri kiel pliigi seksan eltenemon iujn vivkonsiletojn.
Alŝutu Bildon ...
1. Restu Aktiva
Ekzercado helpas vin fari pli ol nur aspekti bonega. Ĝi estas bonega maniero por akceli seksan eltenemon. Post ĉio, sekso estas nur formo de ekzercado kaj ĝi vere povas igi la koron pumpi se vi faras ĝin ĝuste. Dum rompado en la sako ne estas kiel kurado de la Bostona Maratono, 20 ĝis 30 minutoj da kardio du aŭ tri fojojn semajne konservos vian koron sufiĉe sana por sekso.
2. Manĝu Viajn Fruktoj Kaj Legomoj
Ĝusta dieto estas unu el la plej bonaj manieroj por pliigi seksan eltenemon nature.Pomoj, brokolo kaj paprikoj daŭrigas la antioksidantan kvercetinon konatan pro helpi pliigi paciencon.Ne forgesu kroman aŭ du tranĉaĵon de akvomelono, L-arginin-riĉa manĝaĵo.Lavu ĉion per granata suko, kiu estas bonega por pliigi sangan fluon.
3. Ĉesu Fumi Cigaredojn
Estas multaj kialoj por ĉesi fumi, sed se vi bezonas alian, rezigni vian tabakkutimon povas pliigi vian seksan eltenemon. Esploro montras, ke fumado povas havi kelkajn negativajn efikojn sur la seksa sano de ulo inkluzive de:malaltigi libidon malpliigi fizikan paciencon reduktante la kvaliton de viaj erekcioj. Fakte, fumado estas rekte korelaciata kun erektilo.
4. Ĉesu Aŭ Redukti Trinki Alkoholon
Ĉiu ulo scias, ke trinki tro multe povas konduki al seniluziiĝo en la fako de amorado. Ĉesi aŭ redukti alkoholaĵon povas helpi vin konstrui vian seksan eltenemon reduktante la ŝancojn de:
- pezo gajno
- redukti cirkuladon
- malbona kora sano
- depresio
- malalta libido
Memoru, ke via peniso funkcias sur sangopremo, kaj certigu, ke via cirkulada sistemo funkcias plej bone. Esence, kio estas bona por via koro, estas bona por via seksa sano.
