Kio Estas Erektila Misfunkcio

ED rilatas al la malkapablo akiri kaj konservi adekvatan malmolan erektiĝon por sekskuniĝo. Povas esti malfacile havi sekson se ĝi ne estas traktita.

Ĝi ne estas kutime kaŭzo de alarmo kiam vi havas erektajn problemojn de tempo al tempo.

Manko de seksa deziro kaj ejakulado-problemoj estas nur kelkaj el la problemoj, kiujn viroj povus suferi. Problemoj por akiri aŭ konservi erekton estas nomataj ED. Vi eble havas sanan seksan deziron, sed ĝi ne estas tiel aktiva kiel vi ŝatus. Plejofte ekzistas fizika bazo al la afero.

Estas kelkaj signifaj simptomoj de Erektila Funkcio.

Erektoj ne estas sufiĉe longaj por seksa agado.

Ne eblis atingi erekton.

Gravas manĝi sanan dieton por havi sanan seksan vivon. Malalta aŭ neniu seksa deziro estas signo, ke vi estas libera de frititaj manĝaĵoj. Trans-grasoj estas malbonaj por vi en pli ol unu manieroj, kaj tio inkluzivas malpliigi vian libidon.

Manĝaĵoj kun altaj niveloj de zinko, kiel kokido, migdaloj, avena faruno aŭ kikeroj, povas pliigi testosterona nivelo. La nitratoj, kiuj troviĝas en foliaj verdaĵoj, helpas pliigi cirkuladon kaj sangan fluon.

Fruktoj kaj nuksoj estas altaj en kontraŭoksidantoj kaj povas doni al vi akcelon en via seksa deziro. Cirkulado pliiĝas kaj ili estas bonegaj por via koro kaj arterioj. Estas eĉ pli bone se vi havas fragojn, ĉerizojn kaj mirtelojn. Kiam vi manĝas pli da fruktoj kaj legomoj, viaj ŝancoj havi erekton malpliiĝas.

Por pli bone aŭ por malbone, manĝado povas influi vian kapablon agi en la dormoĉambro.

Vi devus havi seksa pupo plena korpo por helpi vin plibonigi viajn seksajn kapablojn.

Sekvonta artikolo